Путешествие к устойчивому снижению веса: целостный подход
В мире, где изобилуют модные диеты и быстрые решения, стремление похудеть часто может ощущаться как тяжелая битва. Множество подходов, от подсчета калорий до ограничения групп продуктов питания, могут быть подавляющими
